fbpx
Close
Jak się pozbyć cellulitu? 7 sprawdzonych sposobów

Jak się pozbyć cellulitu? 7 sprawdzonych sposobów

[fb_button]

 

Doskonale pamiętam okres ciąży i wszystkie moje małe grzeszki związane z nią. Odwiedziny w najsmaczniejszych fastfoodach, cukierniach, obfite śniadania i kolacje (nawet po północy!) mmmm… przyznam, że to pod tym względem najlepszy okres w moim życiu. Niczego sobie nie żałowałam, bo zawsze nieustannie byłam na diecie, dbałam o aktywność fizyczną i stresowałam się, że nie wejdę w 36. Niestety to nie było nic dobrego, po porodzie czekało mnie lato i w żadne krótkie spodenki sprzed ciąży mój tyłek nie chciał wejść. Krótkie spodenki zamieniłam na dłuuugie spódnice i pozostała modlitwa by moje nogi wróciły do normalności. Modlitwa oczywiście nie wystarczyła, potrzeba było jeszcze działań na wiele frontów, wszystkie sikrety jak mi się udało wcisnąć w krótkie spodenki zaraz Wam zdradzę. Bo nie ma nic piękniejszego niż gładkie nogi, i nie mówię tu o zbędnym owłosieniu, bo tego można się pozbyć w kilka chwil. Mówię tu o cellulicie i nierównościach. To zmora kobiet, niestety mężczyzn on nie dotyczy (losie, dlaczego jesteś taki niesprawiedliwy?).

 

1.Pierwszy sposób na walkę z cellulitem to walka od wewnątrz. Między innymi to zdrowa zbilansowana dieta. Pięć mniejszych posiłków dziennie. Mniejszych, zdrowszych zbilansowanych. Unikamy owoców po godzinie 15stej, chyba, że jest to grapefruit.

2.Pijemy wodę! Dużo wody! Polecam wrzucenie sobie do dzbanka kilku plastrów cytryny i ogórka, łyżkę miodu i kilku listków mięty. Najlepiej żeby wszystko ‘przejadło się’ ze sobą, dlatego warto to wstawić na noc do lodówki. Taki napój odkwasza i nawadnia organizm. A dobrze nawodniony organizm, to gładsza, piękniejsza i nawilżona skóra.

 

FG6A4907

 

3.Unikamy alkoholu! Alkohol (choć wiem, że macierzyństwo bez lampki wina jest jeszcze trudniejsze niż mogłoby się wydawać) to są same puste kalorie. Kilka chwil przyjemności dla odwodnionego organizmu, masy kalorii i cellulitu? O NIE!!!

4.Działaj doraźnie od wewnątrz. Polecam masaże. Rolki, bańka chińska, myjka pod prysznicem. Wyobraź sobie, jakbyś chciała ten cellulit wypchnąć ze swego organizmu ku górze. Pobudzamy wówczas krążenie i układ limfatyczny, masując ku górze w kierunku serca, w ten sposób pomożemy pozbyć się cellulitu.

5.Uprawiaj sport! Nie mówię tu o katorżniczych treningach, czy codziennej wizycie na siłowni. Wystarczy byś pamiętała o codziennym ruchu, długie spacery z maluszkami, albo wieczorem gdy zasną zacznij biegać. Zacznij od jednego kilometra, ile tylko dasz radę. Liczy się wytrwałość i systematyczność. Organizm w końcu sam się przestawi, a każde bieganie podniesie Twoją kondycję, poprawi samopoczucie i unicestwi Twój cellulit, oraz w sumie pozbędziesz się niechcianego tłuszczyku z całego organizmu.

6.Przed aplikowaniem jakichkolwiek kosmetyków nasza skóra powinna być odpowiednio na to przygotowana. Polecam peeling z kawy fusiastej. Wiele osób parzy sobie taką kawę, po prostu ją wypija i z pozostałości (fusów) robi peeling. Fusy plus ulubiony żel pod prysznic, koliste ruchy i pozbędziemy się martwego naskórka, pobudzimy krążenie a kofeina z kawy dodatkowo zadziała na cellulit.

 

FG6A4902

 

7.Używaj polecanych i sprawdzonych kosmetyków. Ja obecnie stosuję serię kosmetyków L’Erbolario Ananas Cell. Są to profesjonalne prodkuty, które z powodzeniem mogą być używane przez SPA do kuracji antycellulitowej. Po jednym użyciu już zauważyłam, że moja skóra jest o wiele gładsza, a z każdym dniem jestem o krok bliżej do pięknych nóg przed sezonem bikini.

Jeśli Ty również chciałabyś zdążyć, to uwaga! Z okazji Dnia Mamy mam dla Ciebie aż 3 zestawy, wystarczy, że:

Odwiedzisz stronę www.erbolario.pl i wymienisz co najmniej 3 produkty (oprócz opisywanej linii L’Erbolario Ananas Cell), które zastosujesz w najbliższych miesiącach, aby nawilżyć skórę oraz chronić ją przed słońcem. Polub również profil L’Erbolario Polska na FB(klik) i profil Buuba.pl

 

Odpowiedzi zostaw w komentarzu poniżej :) Będzie mi miło jeśli również udostępnisz mój post na swojej tablicy:)

Konkurs potrwa do 7 czerwca. Wyniki ogłoszę dzień później pod tym postem.

 

FG6A4891 FG6A4913FG6A4895 FG6A4917

 

EDIT:

Mam dla Was wyniki konkursu! I mocno gratuluję :)

Oto wygrani:

Bożena 31 maja

Marta 3 czerwca

Krystin 6 czerwca

 

Gratuluję! I poproszę adres do wysyłki wraz z numerem telefonu na kontakt@buuba.pl, w treści mejla wklej mi również treść swojego komentarza :)

 

 

Close